Małgorzata Berny, Autor w serwisie Moove Me

Food

Źródła węglowodanów w diecie. Ziarnko do ziarnka

Food

Węglowodany, białko, tłuszcze. Kompozycja idealna

Food

Jogurt. Białko, bakterie i spółka

💚 Komfort psychofizyczny to jeden z warunków d

💚 Komfort psychofizyczny to jeden z warunków dobrego zdrowia

💚 Największe znaczenie dla naszego samopoczucia mają drobne, czasem nawet banalne rzeczy

💚 O prostych sposobach na szczęśliwe, dobre życie piszemy na mooveme.pl

💚 W jaki sposób zapobiegać kumulowaniu się stresu i napięć radzi Anna Dawidziuk-Łęczycka, psycholożka i psychoterapeutka

💚 link w bio
*
*
*
#goodlife#happylife#healthylifestyle#psycho#tips#wellbeing#calm#happiness#goodvibes#psychology#yoga#dance#nature#sport#healthyfood

🌱 Kosmetyki, które stosujemy na co dzień są

🌱 Kosmetyki, które stosujemy na co dzień są coraz nowocześniejsze. Zarówno pod względem połączeń składników aktywnych, jak i zastosowanych w nich technologii.

🌱 W jaki sposób innowacje przekładają się na działanie kremów do pielęgnacji skóry, ale też na... ochronę środowiska mówi Dagmara Rut, technolog opracowująca nowe receptury kosmetyków w @ava_laboratorium

🌱 Wywiad przeczytacie na mooveme.pl, link jest w BIO
*
*
*
#beauty#technology#innovation#cosmetics#nature#eco#ecofriendly#interview#talk#ava#kosmetyki

⭐️ Zaczyna się od zastrzelenia Maurizia Gucc

⭐️ VIKING COLOGNE to najnowsza kompozycja najs

⭐️ VIKING COLOGNE to najnowsza kompozycja najstarszego na świecie domu perfumeryjnego @creedfragrances
⭐️ piękna, wibrująca, aromatyczno-drzewna i orzeźwiająca - idealna nie tylko na lato
⭐️ zapach jest już dostępny w @perfumeriaquality
*
*
*
#brandnew#scent#fragrance#parfum#nicheperfume#eaudeparfum#creed#creedcologne#vikingcologne#men

Pięknego dnia i takiej energii 💥 * * * #mornin

Pięknego dnia i takiej energii 💥
*
*
*
#morning#vibes#goodday#sunny#thankful#happiness#calm#nature#life#inspiration#mooveme

„Jestem wdzięczna samej sobie, że postawiłam

„Jestem wdzięczna samej sobie, że postawiłam na siebie, kiedy przyszedł taki moment. Że się odważyłam. Dzięki temu jestem teraz szczęśliwą, spełnioną kobietą” - mówi w rozmowie z mooveme.pl @kasia_wojcik_jewellery, jedna z najbardziej cenionych polskich projektantek biżuterii. ⭐️
*
*
Link do wywiadu znajdziecie w BIO
*
*
#interview#talk#power#woman#success#art#bijoux#artist#bijouxcreateur#jewellery#poland

Witaminowy koktajl na dobry początek dnia, na zdr

Witaminowy koktajl na dobry początek dnia, na zdrowie i piękną skórę 💚

SZPINAK BABY + BANAN + ŚWIEŻO WYCISKANY SOK Z POMARAŃCZY + ŁYŻECZKA OLIWY Z OLIWEK

🍃 wit. A, C, E, B6, K; a także żelazo, magnez, potas, kwas foliowy

🍌 wit. A, C, z grupy B, E, K; oraz wapń, potas, magnez, fosfor; banany są też cennym źródłem tryptofanu, który rozkładając się w organizmie uwalnia serotoninę (hormon szczęścia)

🍊wit. C, wit. z grupy B, a także wapń, magnez, potas, miedź oraz fitozwiązki, terpeny, bioflawonoidy i olejki eteryczne
*
*
*
#food#healthyfood#healthyrecipes#green#smoothie#spinach#banana#orangejuice#oliveoil#healthychoices#diet#tips#mooveme

🌱 BOTANICAL HiTech to najnowsza linia kosmetyk

🌱 BOTANICAL HiTech to najnowsza linia kosmetyków anti-aging do pielęgnacji każdego typu skóry @ava_laboratorium

🌱 Kosmetyki zawierają min. 97 proc. składników pochodzenia naturalnego
🌱 W recepturze znajduje się m.in. taksyfolina - jeden z najsilniejszych antyoksydantów
🌱 Linia BOTANICAL HiTech jest innowacyjna. W kosmetykach zastosowano m.in. mikronizację cząsteczek składników aktywnych, które wnikają w głębsze warstwy skóry. Są tam stopniowo uwalniane dzięki wykorzystaniu technologii emulsji wielokrotnej (woda-olej-woda) stosowanej do tej pory przy produkcji medykamentów
*
*
*
#new#cosmetics#beauty#care#antiaging#skincare#nature#science#innovation#technology#unique#avalaboratorium

❌ Zapomnij o dietach-cud❗️ ✅ Osiągniesz

❌ Zapomnij o dietach-cud❗️

✅ Osiągniesz bardziej spektakularne efekty, jeśli... zmienisz swoje nawyki żywieniowe.

✅ Jak to zrobić w 5 prostych krokach radzi @elzbieta.lange, psychodietetyk i dyplomowany Diet Coach, autorka książek o zdrowym odżywianiu
*
*
Artykuł przeczytacie na mooveme.pl
*
*
*
#food#healthy#habits#diet#healthyfood#health#fit#body#activelifestyle#tips#dietcoach#changeyourlife#behappy

Follow on Instagram

Aldona
Sosnowska-Szczuka

Redaktor Naczelna

redakcja@mooveme.pl

Współpraca