Patrycja Szachta, Autor w serwisie Moove Me

Food

Mikrobiota, probiotyki i koronawirus SARS-CoV-2

Food

Probiotyki. Przepis na zdrowie, szczupłą sylwetkę i urodę

Nawet jeśli twój trening ma trwać pół godziny

Nawet jeśli twój trening ma trwać pół godziny, wykorzystaj ten czas najlepiej jak to możliwe 💪 Zawsze dawaj z siebie 200 proc. 💪 Na efekty nie będziesz długo czekać 💪
#motivation#activelifestyle#sport#sportgirl#sportlife#healthylifestyle#fit#fitnessmotivation#running#yoga#workout#training#tips#motivationalquotes#quoteoftheday

Łysienie kobiet to jeden z tematów tabu, więc

Łysienie kobiet to jeden z tematów tabu, więc mówi się o nim mało, choć problem ten jest coraz powszechniejszy. Jak w tej sytuacji przywrócić sobie pewność siebie? 👧 Leczenie możemy wspomóc przeszczepem włosów. O najnowocześniejszym zabiegu wykonywanym przy pomocy robota Artas iX mówi dr Olga Warszawik-Hendzel z kliniki @klinikaelite 💎
Link w bio
.
.
.
#mooveme#hair#beauty#hairstyle#haircut#polishwoman#artas#klinikaelite#dermatologist#interview#polishgirls#redhead

Wszyscy wiemy, że woda to podstawowy składnik n

Wszyscy wiemy, że woda to podstawowy składnik naszej diety i... nas samych 💧Czy wiemy o niej jednak wszystko? O zapotrzebowaniu organizmu na wodę, jej wpływie na metabolizm i o tym, jaką wodę wybierać, dla Mooveme.pl pisze dietetyk z @vitaimmun Łukasz Sieńczewski 🌊
Link w bio 💙
.
.
.
#mooveme#water#nutrition#healthy#healthylifestyle#healthydiet#diet#tips#nutritionist#eat#drink#fit

Praktykowanie jogi to lekarstwo dla ciała i ducha

Praktykowanie jogi to lekarstwo dla ciała i ducha 🧘‍♀️ Aby możliwie najlepiej spełniło swoje zadanie i wzmocniło naszą sprawność, warto wcześniej zasięgnąć porady fizjoterapeuty. O dysbalansie mięśniowym i właściwym przygotowaniu do jego zwalczenia przeczytacie na Mooveme.pl 💙
Link w bio
.
.
#mooveme#yoga#fit#healthylifestyle#lifestyle#sport#yogaeverydamnday#yogainspiration#yogalife#yogalove#yogachallenge#yogaeverywhere#yogapractice#yogaeveryday #yogajourney

Jeśli wakacje, to tylko aktywne. Tak lubimy spęd

Jeśli wakacje, to tylko aktywne. Tak lubimy spędzać je najbardziej 😎 Dlatego Favignanę zwiedzaliśmy na rowerach 🚴‍♀️
#favignana #island #isola #sicily #sicilia #activesicily #activelifestyle #vacay #holiday #bike #trip #perfectday #goodvibes

#Repost @active_sicily with @make_repost ・・・

#Repost @active_sicily with @make_repost
・・・
Rower, plaże i obowiązkowo przerwa na kawę.☕️Favignana to idealne miejsce do aktywnego wypoczynku 🇧🇹
*
*
Cycling, beach and mandatory coffee break ☕️ Favignana is ideal for active rest 🇧🇹
#favignana #favignanaisland #sicilia #sicily #active_sicily #activeday #activelifestyle #sportlife #cycling #swimming #beach #coffeebreak #italy_vacations #sicily_mood
@moove.me
@ava_laboratorium

Pierwsze spotkanie z jogą? Tę przygodę możesz

Pierwsze spotkanie z jogą? Tę przygodę możesz zacząć bez szczególnego przygotowania 🧘‍♀️ O co zadbać, a czym się nie przejmować, radzi nauczycielka jogi Agnieszka Passendorfer z @agapejoga 🌸
➡️Mooveme.pl
.
.
#mooveme#yoga#yogaeverydamnday#yogainspiration#yogalife#yogalove#yogachallenge#yogaeverywhere#yogapractice#yogaeveryday#yogajourney#lifestyle#fit

SYCYLIA to idealne miejsce na wakacje 💚🤍❤️ Przepiękne trasy biegowe i rowerowe, niepowtarzalna atmosfera zabytkowych miasteczek, genialna pizza, świeże owoce morza i...najlepsze lody we Włoszech!👌
* * *
LINK in BIO
* * *
#sycylia#sicily#sicilia#italy#italia#active#holiday#sport#food#chill#sun#run#running#yoga#diving#cycling#italianfood#pizza#icecream#coffee#cafe#travel
@newoptimalaction
@active_sicily

#Repost @active_sicily with @make_repost ・・・

#Repost @active_sicily with @make_repost
・・・
Chciałabyś/chciałbyś spędzić wakacje inaczej niż wszyscy? Dołącz do nas! Poznasz Scylię od zupełnie innej strony! ⭐️
*
*
Would you like to experience unique holidays? Join us! You will get to know Sicily from totally different side! ⭐️
#sicily #sicilia #trapani #different #holiday #active #lifestyle #sport #running #yoga #cycling #diving #sun #chill #italianfood #goodvibes #travel #travelling #instatravel #travelgram
@moove.me @newoptimalaction

Follow on Instagram

Aldona
Sosnowska-Szczuka

Redaktor Naczelna

redakcja@mooveme.pl

Współpraca

Klaudia
Charzyńska

Beauty

Jakub
Mauricz

Food

Piotr
Sternal

Lifestyle

Klementyna
Szczuka

Lifestyle

Cecil Piotr
Kałuża

Photo&MUA

Tomasz
Prange-Barczyński

Lifestyle

Patrycja
Szachta

Food

Marcin
Szymański

Photo&Video

Arkadiusz
Rymarski

Moove

Wojciech
Szczyglak

Moove

Lukasz
Sieńczewski

Food