Piotr Sternal, Autor w serwisie Moove Me

Lifestyle

Berlin. Wolność bez granic

Lifestyle

Hongkong. Instagramowy sen

Lifestyle

Street art. Sztuka w ramach miasta

„Jestem wdzięczna samej sobie, że postawiłam

„Jestem wdzięczna samej sobie, że postawiłam na siebie, kiedy przyszedł taki moment. Że się odważyłam. Dzięki temu jestem teraz szczęśliwą, spełnioną kobietą” - mówi w rozmowie z mooveme.pl @kasia_wojcik_jewellery, jedna z najbardziej cenionych polskich projektantek biżuterii. ⭐️
*
*
Link do wywiadu znajdziecie w BIO
*
*
#interview#talk#power#woman#success#art#bijoux#artist#bijouxcreateur#poland

Witaminowy koktajl na dobry początek dnia, na zdr

Witaminowy koktajl na dobry początek dnia, na zdrowie i piękną skórę 💚

SZPINAK BABY + BANAN + ŚWIEŻO WYCISKANY SOK Z POMARAŃCZY + ŁYŻECZKA OLIWY Z OLIWEK

🍃 wit. A, C, E, B6, K; a także żelazo, magnez, potas, kwas foliowy

🍌 wit. A, C, z grupy B, E, K; oraz wapń, potas, magnez, fosfor; banany są też cennym źródłem tryptofanu, który rozkładając się w organizmie uwalnia serotoninę (hormon szczęścia)

🍊wit. C, wit. z grupy B, a także wapń, magnez, potas, miedź oraz fitozwiązki, terpeny, bioflawonoidy i olejki eteryczne
*
*
*
#food#healthyfood#healthyrecipes#green#smoothie#spinach#banana#orangejuice#oliveoil#healthychoices#diet#tips#mooveme

🌱 BOTANICAL HiTech to najnowsza linia kosmetyk

🌱 BOTANICAL HiTech to najnowsza linia kosmetyków anti-aging do pielęgnacji każdego typu skóry @ava_laboratorium

🌱 Kosmetyki zawierają min. 97 proc. składników pochodzenia naturalnego
🌱 W recepturze znajduje się m.in. taksyfolina - jeden z najsilniejszych antyoksydantów
🌱 Linia BOTANICAL HiTech jest innowacyjna. W kosmetykach zastosowano m.in. mikronizację cząsteczek składników aktywnych, które wnikają w głębsze warstwy skóry. Są tam stopniowo uwalniane dzięki wykorzystaniu technologii emulsji wielokrotnej (woda-olej-woda) stosowanej do tej pory przy produkcji medykamentów
*
*
*
#new#cosmetics#beauty#care#antiaging#skincare#nature#science#innovation#technology#unique#avalaboratorium

❌ Zapomnij o dietach-cud❗️ ✅ Osiągniesz

❌ Zapomnij o dietach-cud❗️

✅ Osiągniesz bardziej spektakularne efekty, jeśli... zmienisz swoje nawyki żywieniowe.

✅ Jak to zrobić w 5 prostych krokach radzi @elzbieta.lange, psychodietetyk i dyplomowany Diet Coach, autorka książek o zdrowym odżywianiu
*
*
Artykuł przeczytacie na mooveme.pl
*
*
*
#food#healthy#habits#diet#healthyfood#health#fit#body#activelifestyle#tips#dietcoach#changeyourlife#behappy

Teraz jest idealny moment na odżywczą kurację s

Teraz jest idealny moment na odżywczą kurację skóry, która po zimie jest zmęczona i pozbawiona blasku.

🌿 Promienność i naturalną elastyczność przywrócą jej odpowiednio dobrane kosmetyki z witaminami.

✅ Jak działają na skórę kremy z witaminami A, C, D i E?
✅ Komu są polecane?
✅ Na co zwracać uwagę przy wyborze witaminowych produktów do pielęgnacji skóry?

O tym m.in. piszemy na mooveme.pl
*
*
*
#beauty#care#antiaging#skin#skincareproducts#vitamin#serum#cream#cosmetics#expert#beautytips

Pięknie pachną i kryją w sobie niespodziankę 💎 Testujemy świece @jewelcandlepl 💙
.
#jewelcandle#candle#scentedcandles#homeinspo#homedecor#jewellery#interior

Peeling na bazie aktywnych kwasów z serii Acidumi

Peeling na bazie aktywnych kwasów z serii Acidumis @basiclabdermocosmetics to nowość w portfolio marki. I to jaka!

✅ jest delikatny, ale skuteczny
✅ w łagodny sposób złuszcza skórę, pobudzając ją do odnowy
✅ oprócz kwasów szikimowego i migdałowego w składzie znajdują się też glutation i resweratrol - silne antyoksydanty

💚 O wrażeniach i efektach stosowania peelingu kwasowego Redukcja i zwężenie przeczytacie na portalu mooveme.pl
*
*
*
#beauty#care#home#cosmetics#acid#peeling#facial#antiaging#newproduct#test

„Praktykowanie wdzięczności to nie jest łatwa

„Praktykowanie wdzięczności to nie jest łatwa rzecz. Wiadomo, że ciężko jest dziękować za trudne doświadczenia. Ale czuję, że to działa, i że ta cała filozofia wreszcie sprawia, że życie jest na maksa komfortowe” - mówi @lanberry w rozmowie z @klementynaszczuka

⭐️ Wywiad już na mooveme.pl

Zdj. @bogiena_
*
*
*
#interview#lanberry#singer#music#pop#talk#about#life#changes#vege#yoga#meditation#relationship#women#power#grateful

🌸 Dobre kosmetyki i najnowocześniejsze zabiegi

🌸 Dobre kosmetyki i najnowocześniejsze zabiegi medycyny estetycznej to za mało. Aby skóra była piękna i długo zachowała młody wygląd musimy ją dostatecznie nawadniać i dostarczać jej odpowiednich witamin, składników odżywczych i mikroelementów.
*
Najlepsza dieta dla naszej skóry powinna być skomponowana z produktów, które są źródłem:
✅ witamin: A, z grupy B, C, D, E, K
✅ tłuszczów (NNKT), które są jednym ze składników cementu komórkowego, zapewniającego szczelność bariery hydrolipidowej
✅ cynku
*
🌸 Jak działają witaminy i mikroelementy na skórę i w jakich procesach biorą udział pisze @aleksandrarymsza
🌸 Artykuł przeczytacie na portalu mooveme.pl
*
*
*
*
#skin#skincareroutine #food#vitamins#skincare#antiaging#diet#dieta#water#vegetables#fruits#fats#beautytips#doctor#medicine#expert#women#behealthy

Follow on Instagram

Aldona
Sosnowska-Szczuka

Redaktor Naczelna

redakcja@mooveme.pl

Współpraca