Wcale nie musisz jakoś specjalnie. Pierwsze zajęcia jogi nie są żadnym egzaminem. A jeśli nawet, to…
Czytaj całośćAby skutecznie pozbyć się nadmiarowych kilogramów, często katujemy się treningami. Koszty tego bywają jednak niewspółmiernie wysokie…
Wspinaczka górska sprowadza się do zaufania. Musimy je mieć przede wszystkim do siebie i własnych umiejętności…
Suunto 9 Peak Full Titanium Black to najcieńszy i najwytrzymalszy spośród wszystkich zegarków tej marki. Jest…
Jeśli jakąś praktykę duchową na Zachodzie obśmiano, wykpiono i ubrano w stereotypy, to właśnie jogę. Czemu…
Osiągnięcie postawionego sobie celu sportowego daje ogromną satysfakcję. Dobrą formę buduje się jednak miesiącami. I nie…
Dobrze zbilansowana dieta jest gwarancją, że dostarczamy organizmowi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy i składniki odżywcze….
Picie wyciśniętych soków to jeden z najlepszych sposobów na nawodnienie naszego organizmu wodą najlepszej jakości i…
Założenia treningowe mówią, że cel powinien być osiągalny i ewentualnie rosnący. Nie można postawić sobie celu,…
Święta to dla większości z nas związany z jedzeniem emocjonalny roller coaster. Nie mamy na tę…
Żyjemy coraz szybciej: podejmujemy po kilka decyzji jednocześnie, robimy kilka rzeczy na raz. To sprawia, że…
Do niedawna Walentynki obowiązkowo spędzało się we dwoje. Teraz coraz częściej kobiety, również te będące w…
Dobra kondycja skóry zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest odpowiedni poziom nawodnienia. Same kosmetyki…
Seria Fill & Lift to kosmetyki nowej generacji o unikalnych formułach. Są przeznaczone do pielęgnacji skóry…
Amputacja piersi w przypadku zachorowania na nowotwór złośliwy jest radykalnym, często koniecznym, elementem leczenia. To doświadczenie…
Jedną z podstaw przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry jest jej ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Ochrona regularna,…
Gdy dowiadujemy się o zdradzie, mamy tendencję do zerojedynkowej oceny tej sytuacji. Uważamy, że winę ponosi…
„Czując każdego dnia”, nowa książka Katarzyny Kucewicz, jest rodzajem dziennika. Popularna psycholożka zawarła w nim inspirujące…
Święta Bożego Narodzenia, czy tego chcemy czy nie, zawsze skłaniają nas do refleksji. I przy okazji…
Aby zrozumieć, dlaczego Igor Mitoraj pokochał Pietrasanta na tyle, że w latach 80. wybrał je nie…
Wychowywała się i dorastała w otoczeniu zwierząt. Od zawsze jednak najbardziej fascynowały ją koty. Nie sposób…
Rok temu postanowiła, że zawalczy o swoje zdrowie: całkowicie zmieniła styl życia oraz sposób odżywiania. Tak…
Grecka, turecka, hiszpańska, portugalska i włoska kuchnia nie mają przed nim żadnych tajemnic. Bartek Kieżun, podróżnik…
Szacunku do przyrody i zwierząt nauczyli go rodzice i dziadkowie. Od dziecka więc ma w sobie…
Zawsze chciała zostać aktorką. Spełnienie tego marzenia nie było jednak takie łatwe. Udało się dzięki uporowi…
To, że zostanie aktorem wcale nie wydawało się takie oczywiste. Miał na siebie zupełnie inny pomysł….
22 czerwca w warszawskim kinie Luna miała miejsce uroczysta polska premiera nagradzanego na międzynarodowych festiwalach filmu…
Laboratorium Kosmetyczne AVA jest najstarszą, działającą nieprzerwanie, prywatną polską marką kosmetyczną. Od początku istnienia jej nadrzędną…
12 maja 2022 r. marka Gomez świętowała pierwsze urodziny swojego warszawskiego salonu, który mieści się w…
Wsparcie narodowi ukraińskiemu można okazać na wiele sposobów. Jednym z nich jest wyjątkowy koncert charytatywny i…
Kobietom, które doświadczyły raka piersi, przez wiele miesięcy, a nawet lat, od zakończenia leczenia zasadniczego często…